요가동작1 고혈압이란, 고혈압의 원인과 치료, 혈압에좋은요가 안녕하세요 빌리브입니다~^^ 얼마 전에 혈압을 체크할 일이 있어서 해보니 항상 120/80 정상을 유지하고 있었는데 130/90 이상이 나온 걸 보고 40대 중반이 되다 보니 건강 챙김을 새삼 또 실감하며 혈압에 관해서 다뤄볼까 합니다. 1. 고혈압이란 고혈압이란 만성적으로 혈압이 올라간 상태를 의미합니다. 처음에 높게 측정이 됐다면 다시 한번 측정해보시고 그래도 똑같이 높게 측정된 경우 고혈압이라 할 수 있습니다. 혈압은 최고혈압과 최조혈압 두 가지를 같이 봐야 하는데. 최고혈압(수축기): 심장이 피를 줘야 할 때 혈압 최저혈압(이완기): 심장이 이완되어 혈액을 받아들일 때 측정치 보통 최저혈압이 고혈압을 진단 시 더 중요하다고 생각했지만, 요즘은 최고혈압이 더 중요하다는 주장이 나오고 있습니다. 맥박.. 2022. 12. 27. 이전 1 다음 300x250
